Hälsoarbete på Frestaskolan
Barn och ungdomar behöver utveckla kunskaper om hur kroppen fungerar och att goda vanor, fysisk aktivitet och friluftsliv går hand i hand med det egna välbefinnandet. Därför satsar frestaskolan mycket på miljö och hälsa. Utevistelse och rörelse är en viktig del och ett prioriterat område i vår verksamhet. Miljö och naturvårdsfrågor, ett ekologiskt förhålningssätt och en positiv framtidstro ska prägla verksamheten.
Ända från förskoleklass har eleverna lärarledda idrottslektioner samt obligatorisk utevistelse på rasterna. Eleverna går också regelbundet på promenader under skoltid, gör utflykter till skogen, pulkabacken och åker skridskor i ishallen. Vi anordnar friluftsdagar med t ex stafett och femkamp.
Lunchen är varierad med fisk minst en gång i veckan. Vid varje lunch serverar skolan ett stort urval av olika grönsaker och frukt. Det serveras också alltid frukt som komplement till mellanmålet.
Trygghet och trivsel är viktigt för en god hälsa. Frestaskolan har en värdegrund utifrån vilken vi arbetar för att alla ska visa medkänsla, hänsyn och lära sig respektera varandra. Alla ska vara ärliga, få känna gott självförtroende och få känna glädje. Vi arbetar dagligen med hur vi är emot varandra, hälsar, är trevliga och visar gott uppförande samt tar ansvar för vår gemensamma miljö, inne och ute. Detta för att skapa en trygg och trevlig plats för eleverna.
Varje år har vi ett två veckor långt hälsotema där vi fördjupar oss i det ovan nämnda. Bland annat har vi då morgongympa utomhus första kvarten på skoldagen, tar extra promenader, tränar på hur vi är gentemot varandra, har fruktbuffé till mellanmål samt arbetar tillsammans med elverna och "mäter" hur mycket frukt och grönt alla äter varje dag.